שיתוף הוא אכפת!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
לַחֲלוֹק
החגים הם זמן של התרגשות ועונג עבור כל ילד-קישוטים חגיגיים, מתנות ומפגשים משפחתיים בטוחים לעשות זיכרונות פנטסטיים לשנים הבאות. אבל מה קורה כאשר התא המשפחתי התפצל? בעוד שההורים עשויים להיאבק עם סיום מערכת היחסים ביניהם בתקופה נוסטלגית זו, זה יכול להיות קשה גם לכל ילדים המעורבים. דרמה ומתח בנוי יכולים בקלות לגרום להתפרצויות זעם של ילדים בכל גיל. בתקופה של שנה בה יש להדגיש שלום ואהבה, הורה יכול למצוא את עצמם תקועים נאבקים על בן זוג לשעבר ומלהטט משמורת על ילדים מזג בו זמנית.
בואו ננתח מדוע החגים יכולים להפוך לתקופה כה סוערת למשפחות שהופרדו לאחרונה, וכיצד הורים יכולים לעזור לילדיהם להסתגל לפורמט חג חדש שיש בו מספיק מקום לכולם – מינוס ההתמוססות.
המאבק העונתי
בארצות הברית, מספר חגים עם דגש על מפגשים משפחתיים מתרחשים תוך כמה חודשים קצרים אחד מהשני – כלומר חג ההודיה, חנוכה, חג המולד, קוואנזה ושל ראש השנה. העונה הזו משתמעת לבזבז עם אלה שאתה אוהב, וכשאתה ילד, זה בעיקר מרמז על משפחתך הקרובה – במיוחד ההורים שלך. אז כשההורים שלך מפרקים לך את החדשות שהם נפרדים – בין הרבה לפני החגים או הכי טוב בקרבם – זה יכול לך העולם שלך במספר דרכים. טבעי לילדים לדאוג מה יקרה בעונת החגים הראשונה לאחר הפיצול; הם יכולים להיות מבולבלים או נסערים בגלל בילוי הימים עם הורה אחד או אחר, שלא לדבר על ההורים עצמם יכולים להיות מחולקים על מי שמקבל משמורת בהזדמנויות החיוניות ביותר, כמו פתיחת מתנות ביום חג המולד. זה יכול להיות מאבק גם לילדים וגם להורים כאחד. מומחים לדיני משפחה יכולים לעזור להפוך את הדברים לקצת יותר פשוטים עבור כל המשפחה ולכן מומלץ לדבר איתם.
בעיות כירופרקטיקה וחלבון קשורות אצל תינוקות
לא משנה אילו סיבות היו מאחורי הפרידה, שני ההורים צריכים להיות ממוקדים במתן לילדם או לילדיהם עונת חג מרוצה, עם כמה שפחות טיעונים ומתח ככל האפשר. זו הסיבה שכבר יש להסדיר את הכל בעזרת משרד עורכי דין משפחתי אמין. “הורים מתמודדים עם חגים מדי שנה בדרגות משתנות של לחץ”, נכתב במאמר קצר באתר הפסיכולוגיה של היום. “אנו יודעים שהשגרה שמארגנת את החיים יקטפה במהלך 45 הימים הבאים כאשר בתי הספר נסגרים, שעות השינה גדלות אחר כך וילדים מתחננים לצעצועים. הטכניקות שההורים משתמשים בהם לניהול המתח יהפכו פחות יעילים מכיוון שהעולם ישתנה סביבנו. ההורים יחוו מתח לא רק מהחגים אלא גם מהצורך לשנות ולהסתגל. ”
וכשאתה כבר עסוק בניסיון להסתגל לחיים כהורה משותף בפיצול מלחיץ, העונה עשויה להכניס כמה אתגרים חדשים לחלוטין לתמהיל. אך לטענת עורך דין לגירושין, לאחר פרידה או גירושין, ילדים רבים מודאגים מייד מההשפעה שיש להם ועל חייהם; הם צריכים שהדברים יישארו נורמליים ככל האפשר בזמן מאתגר זה.
החדשות הטובות הן שאתה לא לבד במצב זה, אתה יכול לדבר עם עורך דין גירושין או עורך דין למשמורת על ילדים, ואתה בהחלט לא השותפים לשעבר הראשונים לנסות את ההישג של תקופת חג הרמונית במשקי בית כפולים ו בואו נסתכל על כמה מהדרכים בהן תוכלו לתת לילדיכם עונה עליזה.
דברים שאתה יכול לעשות לתקופה חגיגית פשוטה יותר
כדי להבין טוב יותר מה הילד עובר סביב החגים, חכם לחשוב על מושג השגרה. לילדים רבים יש את כל חיי היומיום שלהם שנבנו סביב שגרות המוכתבות על ידי הוריהם; once the holidays happen, these routines — healthy meals, regular bedtimes — are thrown into disarray. שלב את זה עם משק בית שאולי מחולק לאחרונה שצריך לשמור על אותן שגרות משני הצדדים, ותוכל בקלות לסובב את ילדך בשליטה.
Related Why Do parents forget Their Infants in Cars?
“Holidays often create an upheaval in household routines, which can cause anxiety and tension in children,” notes the urban child Institute. “They may have a difficult time being on their best behavior and are much more likely to experience holidaמתח כאשר הם מותשים או רעבים. ” המאמר הקצר ממליץ כי ההורים דואגים להחזיר את ילדיהם לשגרה הרגילה שלהם לאחר כל הפרעה, כמו גם לא להעמיס עליהם יתר על המידה עם פעילויות וטיולים רבים מדי לעשות. זמן השבתה ומנוחה חיוניים במיוחד כדי להבטיח שילדים לא בסופו של דבר מותשים ונמצאים – או היפראקטיביים, תלוי עד כמה פינוקים עונתיים מתוקים הם אכלו. הקפד לתקשר עם בן זוגך לשעבר כדי לדבר על צרכי תזונה ועל גבול הג’אנק פוד.
דבר נוסף לדבר עליו עם בן / בת הזוג לשעבר הוא איך להבין את מה שעובר על ילדכם, ולהיות גם לקוח וגם אוהד איתם. “בדרך כלל לילדים אין שום אמירה היכן הם יהיו או מתי”, אומרים עורכי דין של סטנלי-וואליס גירושין בסלידל לה. “בכל פעם שהם הולכים קדימה ואחורה זה כמו להחיות את הגירושין. לעתים קרובות הרבה משחק מתרחש כהכנה למעברים (במיוחד סביב החגים) בתגובה לכאב, כואבים וכעס שילדים מרגישים. ” אם ילדכם משתחרר, מצא דרך להרגיע אותם, להתיישב איתם ולדבר איתם על הרגשות שלהם בצורה רציונלית. תגובה שלילית בתורו יכולה רק להעמיק את הספירלה כלפי מטה, וחיוני שילדך ירגיש כאילו הוא יוכל להשמיע את סוגיותיהם ורגשותיהם אליך בסביבה בטוחה.
לבסוף, הדברים הראשונים שמים תחילה דגש עליכם ועל בן זוגכם לשעבר “להיות המבוגרים” במצב זה, ותמיד מציבים דוגמא טובה לילדיכם:
“אם אתה מתחייב לעשות משהו, וודא שאתה עוקב. אל תבטיח הבטחות שאתה לא מתכוון לשמור. אם הוסכם על תוכניות לחגים, אל תשנה את התוכניות שלך ברגע האחרון כדי לחזור לבן / בת הזוג שלך: כל מה שעושה זה לפגוע בילדים. כשאתה פועל בצורה לא מכובדת ולא מקיים את הבטחותיך, הם לומדים שמקובל להתייחס לאנשים באותו אופן. ”
קשור כיצד לספר למגדר של התינוק באולטרסאונד
המאמר הקצר ממשיך לומר שמדובר בתקופה בה ילדים רבים חוששים שהוריהם עשויים לא לאהוב אותם יותר, וכי הורים מפרקים להם הבטחות יכולים להעביר את המסר שהם “באמת לא כל כך חשובים.” בתקופה זו של השנה, לא צריך להיות שום דבר חיוני הרבה יותר מילדיכם ולתת להם חג מרוצה וקסום צריך להיות הראשון ברשימה – מכיוון שזיכרונות חביבים הם מתנה טובה יותר מכל צעצוע שהם עשויים לבקש.
הפוך זיכרונות חיוביים לחג זה
למרות שזה אולי נראה כמו משימה גדולה, לתת לילדיכם חגים מרוצים במשק בית מופרדים זה בהחלט אפשרי, ואפילו חשוב להבטיח שהם מסתגלים לרעיון של פיצול הורי. כשאתה מתמקד בעובדה שההורים שלהם מפרידים לא מרמזת על כך שהם אהובים פחות, אתה תעזור לתת להם תחושה של בטיחות וביטחון שרק בגלל שהדברים שונים עכשיו לא מרמזת על כך שהחגים יעשו זאת לבטל. למעשה, הם יכולים להיות חזקים ומיוחדים כמו בעבר.
איך אתה מתמודד עם החגים במצב הורה משותף? אנא ספר לנו בתגובות.
מאת כריסטי הופקינס למגזין האמהות הבריא
לכריסטי הופקינס קשרים אישיים ומקצועיים לתעשיית דיני המשפחה. יש לה ניסיון מקיף בעבודה עם משפחות שעוברות סכסוכי משמורת על ילדים. כריסטי ניגש לדיני משפחה עם קשב וטיפול כדי להבטיח ששני הצדדים מרגישים מוערכים ונשמעים. כריסטי תורמת קבועה ל- Soberlink.
קישור לפוסט זה: הורה משותף במהלך החגים: הרבה יותר זיכרונות, פחות התמוטטות
5/5
(1 Review)
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
לַחֲלוֹק